脑袋一片空白是抑郁吗

睡眠

脑袋一片空白不一定是抑郁。导致这种状况的主要原因有生理性因素和病理性因素，生理性因素有精神压力过大、缺乏睡眠等，病理性因素有抑郁、神经衰弱、脑震荡、脑动脉硬化等。

一、生理性因素

1、精神压力过大

神经衰弱

可能是因为患者的生活压力太大，或者是精神比较紧张，经常熬夜，休息不足，大脑处于疲劳的状态引起。这类的患者多有明显的诱因，当针对这些诱因进行调整以后，患者头脑空白的症状能够完全的得到缓解；

2、缺乏睡眠

主要表现有入睡困难、多梦、早醒等，失眠患者由于睡眠质量下降，导致在睡眠过程中体能不能得到良好的恢复，所以会出现脑子空白等情况。

二、病理性因素

1、抑郁

多见于女性患者，尤其是更年期的女性，主要表现有情绪低落、对周围事物兴趣减低、自责等，症状严重的可有胸闷、气短、嗳气、腹胀、食欲不振等躯体化症状，建议患者去精神心理科就诊；

2、神经衰弱

由于长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱，大脑不受中枢神经系统的控制，而会造成大脑的突然短路脑袋一片空白，应多食有益记忆的食物，如蛋，鱼，大豆，动物肝等富含磷脂的食物；

3、脑震荡

若发生脑震荡时，可能会因大脑暂时性的缺血或者缺氧，从而引起大脑空白现象产生，不能回忆起外伤前的事情，一般会持续数小时或数天后自行缓解；

4、脑动脉硬化

头脑空白也有可能是脑供血不足、脑动脉硬化的表现，当患者存在着脑动脉硬化的危险因素时候，容易出现头晕、头昏沉、头脑空白、记忆力减退这些方面的症状。