弄口臭怎么找到自己

有口臭问题是很常见的，可以通过以下方法找到自己是否有口臭：

1. 询问别人：可以问朋友、家人或同事是否闻到口臭的味道。

2. 自我检查：可以在早上起床或没吃东西前用手指敲下自己的舌头后闻一下，如果有异味则可能是口臭。

3. 检查口气：可以呼吸到手上，或者在吹气的时候捂住两个手，闻一闻手上的气味。

4. 购买口气测试器：市面上有一些口气测试器可以测试出口臭程度。

总之，如果担心有口臭问题，最好是去医生那里进行检查和诊断。