感冒后体重增加正常吗

感冒

感冒后体重增加考虑是正常的。

虽然感冒是一种急性上呼吸道感染性疾病，但是在感冒以后，有些人会出现不同程度的食欲减退，导致摄入的食物减少，可能会有体重上的稍微减轻。但也有些人在感冒之后，由于身体不适，活动量会减少，消耗的热量也会比较少，导致身体的热量大于消耗热量，就会出现体重增加。而且在感冒后往往喝水量比较多，可能导致水分没有及时排出去，引起体重上升。

有少数人感冒后体重增加是水钠潴留引起的，主要是由于身体的代谢能力下降，水钠不能被及时排出，发生潴留引起水肿，导致体重增加。

急性上呼吸道感染

感冒期间也可适当活动，有助于促进机体的新陈代谢，增强体质，提高免疫力，从而促进病情恢复。而且要适当控制饮食，避免过多进食，尤其是避免过多吃油腻的食物。