腰椎间盘突出
腰椎间盘突出导致脚痛，主要是由于压到了坐骨神经，也有可能还会出现有麻木。当弯腰过多，搬重物还会引起脚痛加重的。可以做一下腰椎牵引减少对神经的受压从而可以缓解症状，也可以到
医院做一下推拿正骨复位。平常还要注意保养，尽量不要翘二郎腿坐，不要弯腰过多，不要弯腰搬重物，平常不要睡太软的床。还可以服用一些
维生素b类药物营养神经，也可以用一些消炎止痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊。还可以做一下
中医的
针灸疗法，可以选择环跳穴、委中穴、承山穴、大肠腧、肾腧，
针灸之后留针20分钟，在
针灸的过程中还要避免吹风。同时还可以做一下拔罐、红外线灯照射疗法治疗。
