
火龙果
冠心病是可以吃火龙果的。
因为火龙果营养丰富,含有较高的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘。火龙果清热凉血,通便利尿,含有大量的水溶性纤维,促进脂肪排泄、润肠通便、排除毒素。
火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种,花青素有抗氧化的作用,能有效的防止血管硬化,降低血液粘稠度,防止血栓引起的冠状动脉堵塞。通过花青素的抗氧化、清除氧自由基的作用,有效防止衰老,保护脑细胞,防止痴呆症的发生。
另外花青素有提高机体免疫力,预防癌症的功效。火龙果属于冠心病可以吃的保健水果。