骨质疏松的出现与年龄有什么关系？

骨质疏松

骨质疏松是中老年人中很常见的现象，它的出现就像是机器用久了生锈一样正常，随着年龄增长，人的身体对于营养的吸收能力逐渐开始下降，如果不及时补充钙质，骨骼内的营养物质会不断流失，很多人等到出现要腰酸背痛时，才意识到身体发生了骨质疏松，那么骨质疏松有哪些危害呢？

一、疼痛。疼痛是骨质骨质疏松最常见的危害，由于人体的腰背部承重大，所以发生骨质疏松后，以腰背部疼痛最为多见，疼痛特点是沿着脊柱两侧向外扩散，患者仰卧或者是坐立时疼痛会减轻，在长时间站立的情况下或者弯腰、咳嗽、大便用力时疼痛都会加重，情况严重的还会伴随身体多个部位同时疼痛。

二、呼吸功能下降。人到老年后，由于大量有机物的流失，骨密度下降，骨质脆性增加，更容易发生骨折，患者容易出现胸部、腰椎等部位的压缩性骨折，这些骨折严重的会使患者出现生命危险，轻微的则会导致身体出现生理变化，如脊椎后弯、胸廓畸形，会使呼吸受到阻碍，出现胸闷、呼吸困难、气短等症状。

疼痛

三、容易骨折。骨质疏松会降低骨骼强度，当骨头由于骨质疏松变脆，可能轻微的冲击就会导致骨折和骨头破裂，例如摔倒着地时，手肘、髋骨、大腿等部位会容易骨折，甚至有部分骨质疏松患者打喷嚏都有可能造成骨折，骨折并不能直接威胁患者生命，但由于很多患者除了骨质疏松症之外还合并有各种疾病如糖尿病、高血压等，骨质疏松引起的骨折会加重这些疾病。

骨质疏松是40岁以上人群的高发疾病，虽然一部分人没有明显的骨质疏松症状， 但骨质疏松的发生往往是潜移默化的，日常生活中缺钙、爱喝酒、缺乏运动的人群，总体来说是骨质疏松的高发人群，尤其是缺钙人群，缺钙是导致骨质疏松发病的主要原因，如果在年轻时没有及时补充钙元素，发生骨质疏松的年龄可能会提前，对于已经有骨质疏松的人群而言，要及时补充钙质，与此同时，还要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，平时也可以多去户外走一走，晒晒太阳，对于预防和治疗骨质疏松都有一定的好处。