得了忧郁症的人有哪些征兆

失眠

得了忧郁症的人通常会出现以下一些征兆：

1. 情绪低落，感到无助、无望、沮丧，常常因为无法克服这些情绪感到疲惫和无能。

2. 失去兴趣和乐趣，对生活的各个方面都感到漠然和无聊，很少参加社交活动以及宗教活动或家庭聚会等社交场合。

头痛

3. 失眠、疲乏和健康状况下降，例如头痛、背痛、胃痛、食欲减退、消化不良等。

4. 形成负面自我评价，认为自己是无用或无能的，常常会有消极的自我批评、自责和自我怀疑。

5. 丧失创造力、决策能力和动机，常常用逃避现实或沉迷于娱乐等方式来掩盖自己的问题。

6. 担心、焦虑、恐惧、伤心、易怒和易哭。

7. 过度注意和担心身体健康问题，经常担心自己患有某种疾病。

8. 可能会出现自伤或自杀的倾向。