关节炎肿痛可以泡热水吗

关节炎

关节炎有数十种类型，它们都有一些共同症状，即关节肿、痛、红、热、活动受限或变形。其中疼痛症状使人很痛苦，有人说通过泡热水，可以缓解关节炎的疼痛。而有人又说关节炎不能泡热水。关节炎肿痛到底可不可以泡热水，看完下文即可见分晓。

1、关节炎急性发作期间不能泡热水

因为关节炎急性发作的时候，血管处于扩张状态，如果泡热水，受累关节的局部血流会增加，导致肿胀更严重，继而疼痛更剧烈。尤其是痛风性关节炎发作时，泡热水会加重尿酸在关节的沉积，从而导致炎症更严重。

疼痛

2、慢性关节炎或关节炎缓解期可以泡热水

慢性关节炎或关节炎缓解期，血管处于收缩状态，泡热水与热敷效果一样，可以使局部循环改善，既能缓解疼痛，又有利于消肿，达到“通则不痛”的效果。例如痛风关节炎在缓解期时，尿酸盐结晶仍然沉积在肌腱、软骨或关节滑囊内，泡热水有利于活血化瘀从而加快代谢，即可防止尿酸盐进一步结晶和沉积，还可以使原有的痛风结晶再溶解，从而缓解病症。

3、抑制关节炎急性发作后可以泡热水

关节炎肿痛急性发作时，先进行冷敷，可以使局部肌肉和血管收缩，还可以麻痹神经，既可以消肿，还能缓解疼痛。通过冷敷治疗，抑制急性发作后，即可泡热水。一冷一热地交替，实际上就是先用冷敷使急性发作期快速转化为缓解期，再泡热水活血化瘀。

从上述所及可知，关节炎肿痛可不可以泡热水，要看病情所处的阶段而论。只要避开关节炎急性发作的阶段，泡热水对调理关节炎是有好处的，其基本原理是热水可以使经络和血流调畅，促进代谢而排泄废物，从而减轻症状，促进关节康复。