皮肤暗黄经常喝什么好

营养不良

皮肤暗黄可能是营养不良、血液循环不畅、肝功能不佳等原因引起的。针对这些问题，可以喝些以下的饮品：

1. 柠檬蜂蜜水：柠檬富含维生素C，可以促进皮肤的代谢，同时蜂蜜具有清热解毒的功效，有助于改善肝功能，从而让皮肤变得更加亮白。

2. 菊花茶：菊花具有清热解毒、润肺定喘、养生防病等功效，可以净化血液，促进新陈代谢，改善肝功能，从而使皮肤更加健康。

柠檬

3. 绿茶：绿茶富含茶多酚，可以帮助抗氧化，对皮肤有很好的保护作用。此外，绿茶还能促进血液循环，有助于让皮肤变得更加白皙。

4. 薏米水：薏米是一种含有丰富营养的谷类食品，可以清除体内毒素，以及改善肝功能和促进新陈代谢。将薏米煮成水喝，可以减轻肝的负担，调理身体，使皮肤变得更加健康、透亮。