中医阴阳平衡理论？

中医

中医认为，阴阳平衡是维持人体健康的必要条件，当人体阴阳失衡时就会导致各个循环系统出现问题。生活中就有不少人存在阴虚火旺的问题，简单来说就是由于体内火气旺盛导致阴液亏损所诱发的一种疾病，出现阴虚火旺后，患者一定要及时调整自己的饮食，否则吃不对可能会导致病情加重，那么，阴虚火旺不可以吃什么?这几类食物会加重阴虚火旺。

温热性的水果：此类水果多具有“补”的作用，所以吃多了易引起上火，上火则会造成阴液亏虚。由此可见，患病期间吃此类水果只会火上浇油，因此患者朋友要尽量避免食用温热性的水果，比如桂圆、荔枝、榴莲、樱桃、桃子等。

油炸食品：油炸食品的热量是非常高的，而且食物在经过油炸后属性会偏温热，变得不易消化，所以食用此类食物是很容易上火的，患病期间食用会加重阴虚火旺，所以要尽量避免碰此类食物，比如炸鸡、薯条、炸猪排等都要杜绝。

水果

高脂肪食品：脂肪含量高的食物会对肠胃造成较大的负担，且容易导致患者出现积食，食物在肠胃当中难以消化和代谢就会不断吸收人体当中的津液，随着津液的减少，人体就会出现上火的情况，因此，动物内脏类、肥肉、汉堡、巧克力等食物要尽量避免在患病期间食用。

阴虚火旺不可以吃什么相信大家已经清楚了，患病期间患者在饮食方面必须要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜，水果最好选择平性的来食用，杜绝一切高盐、高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，还可用枸杞、麦冬等泡茶饮用，这些都具有很好的生津败火作用，调整好自己的生活及饮食方式，才能早日告别阴虚火旺。