荔枝吃多了中毒怎么办

荔枝

荔枝“中毒”又叫急性低血糖症，一般出现的症状是头晕、心慌、出汗、全身乏力、以及面色苍白、有饥饿感等情况，甚至严重的话会导致昏迷。因为荔枝含有非常多的果糖，如果在吃太多后，是会影响身体的脂代谢，从而导致血脂的升高，所以切勿多吃。

为什么会导致中毒呢？因为荔枝是富含果糖的夏季水果，进食后果糖经消化吸收后，会在肝脏内转成葡萄糖，这样人体才可利用。但是在这么短的时间内，因为大量摄入的果糖是会刺激胰岛，从而beta细胞分泌大量的胰岛素，这就会导致急性低血糖的情况，就是所谓的荔枝中毒。

当荔枝中毒了需要怎么办呢？如果出现这个情况，要尽快让他口服葡萄糖水，或是静脉输注葡萄糖、进食B族维生素可以缓解当下不适的症状。但是服用了葡萄糖水后还是不能好转，就要及时就医。然而针对一些高烧发热的病患可以进行物理降温或是药物降温治疗，以缓解退热的情况。抽搐的病患可以进行地西泮以和水合氯醛等镇静药物来对症治疗。而且荔枝中毒是没有什么特效的解毒剂的，所以有可能需要洗胃治疗。及时治疗后大部分病人在短时间内是会苏醒的，但是如果延误了治疗，病患昏迷时间长达5小时以上的话，就很可能出现更严重的情况，甚至危机生命。

中毒

为了防止出现中毒，荔枝不宜多吃，需要控制食量，正确吃荔枝。注意不要空腹食用，尤其儿童、老人要控制食用量。还有阴虚火旺体质者和糖尿病以及出血病患者要注意不可食用。并且在选择荔枝时尽量选熟透的，因为成熟的荔枝毒素含量比较低。荔枝买来可以先用淡盐水浸泡一会，也可以放到冰箱后在食用，这样可以预防上火，避免吃荔枝会有不适的情况。