牙龈肿痛用冰块敷有用吗

牙龈肿痛用冰块敷一般有用，可缓解疼痛。

牙龈肿痛可能是由于经常进食辣椒、火锅等食物导致上火所致，也有可能是不注意口腔的清洁卫生，诱发牙周炎、牙龈炎等引起的。冰块敷能够降低牙龈局部的温度，促使周围的血管收缩，同时能够降低神经的敏感性，从而起到缓解肿胀、疼痛的效果。

牙龈肿痛用冰块敷虽然能暂时缓解疼痛，但是并不能起到治疗的作用，建议患者尽早到医院就诊，明确具体的病因后采取针对性的治疗。牙龈肿痛冰敷时建议使用毛巾将冰块包裹，每次冰敷时间在20分钟左右，间隔30~60分钟后可再次进行，以免冰敷时间过长引起冻伤。

在日常生活中牙齿肿痛的患者应该保持良好的口腔卫生，早晚选择正确的方式刷牙，不与他人共用牙刷牙具。饮食方面建议选择软化的食物，比如面包、粥类等，不吃核桃、花生等过于坚硬的食物，不吃辛辣刺激性食物，同时还要忌烟酒。