牙龈肿了怎么消肿

疼痛

在日常生活中，牙龈肿是一种很常见的情况，这有可能是上火引起的，也有可能是口腔清洁不到位，口腔疾病引起的。牙龈肿后，会很影响日常饮食，尤其疼痛发作时，让人非常难受，给工作以及睡眠带来很大困扰。如果牙龈肿痛一直存在，没有及时进行处理，随着病情发展，有可能会引起牙龈坏死等情况，危害口腔健康。那牙龈肿了怎么消肿呢？下面分享几个方法给大家。

一、牙龈肿痛，如果不是很严重，且自身能够忍受花椒的麻辣感，那可以取几粒花椒清洗干净，然后放在牙龈肿痛的地方咬住十五分钟，这能够起减轻肿痛的作用。

二、大蒜具有很强的杀菌作用，再出现牙龈肿痛时，也可以把大蒜切成薄片，然后放在疼痛的地方咬住，这也能够起到缓解牙龈肿痛的症状。不过大蒜味道很大，有些人会受不了，因此在选择的时候，可根据个人情况来。

睡眠

三、牙龈疼痛时也可以用棉棒沾取适量酒精敷在疼痛的部位，每次敷十五分钟，每天敷三次，坚持敷几天，也可以帮助缓解疼痛症状。

四、生姜片具有消炎杀菌作用，牙龈肿痛时，把姜切成薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住，每次敷十五分钟，每天敷三次，坚持敷三到五天，疼痛也会有明显减轻。

五、平时刷完牙后，用适量盐水漱口来，也能够帮助缓解牙龈肿痛。因为盐水具有消炎杀菌的作用，用来漱口能够消除口腔里的细菌，减轻局部炎症，从而达到缓解效果，还可以保持口腔清洁卫生。是一种很不错的方法。

除了以上这些，牙龈肿痛时也可以用茶叶来敷，首先泡一杯浓茶，然后把茶叶取出嚼碎，随后放在患处敷十五分钟漱口，这样也可帮助减轻疼痛。还有冷敷也可以帮助缓解疼痛，做法是用毛巾包裹住冰块，然后放在牙龈疼痛部位的脸上敷十分钟，反复多敷几次，这样能够促进局部血管收缩，缓解疼痛感。