夜里脚踝疼是怎么回事

缺钙

夜里脚踝疼可能是受凉、慢性劳损、缺钙等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗的方式缓解。

1、受凉：夜间的气温较低，如果没有注意脚踝的保暖，长时间受到寒冷的刺激，可能会导致脚踝处的肌肉痉挛，进而可能会出现疼痛的症状。建议此时应注意局部的保暖，可以使用热毛巾热敷局部，缓解不适。

2、慢性劳损：如果白天时长时间负重行走或者劳累，可能会导致脚踝处的肌肉损伤，从而可能自觉夜间疼痛、肿胀。建议平时应注意休息，可以适当按摩或者热敷，促进血液循环，缓解疼痛。

疼痛

3、缺钙：长时间缺钙可能会导致脚踝处的神经兴奋增加，进而可能会引起肌肉痉挛，患者可能自觉疼痛。可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、维D钙咀嚼片等药物治疗。

另外，也可能是痛风等原因引起，应及时去医院就诊，查明原因后遵医嘱进行相应的处理，避免延误病情。