慢性胃炎吃东西不容易消化怎么办

慢性胃炎

慢性胃炎指的是各种病因引起的慢性胃黏膜性疾病，它的发病率在人群中居胃病人的首位，慢性胃炎往往会有消化不良、食欲不振、恶心等现象。长期以往反复就有可能影响患者的消化吸收，影响器官的运转，使病情严重。当患者吃东西不容易消化时该怎么办呢？

1、调整饮食结构

慢性胃炎的患者，一定要注意饮食，要做到定时和定量饮食，多吃一些清淡易消化的食物，平时可吃一些香菇、平菇等菌类，避免暴饮暴食。建议患者避免使用一些对肠胃功能负担过重的食物，包括各异油腻的肉类或者土豆食品等，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物。

胃病

2、护胃药物

病人平时可以用中药进行调理，如参苓白术散，也可以服用一些中成药和西药，如奥美拉唑、硫糖铝咀嚼片，这些药物能够促进食物和营养元素的消化和吸收，帮助肠胃蠕动。各位患者朋友需要定期的到医院进行检查，根据病情的好转程度，在医生的帮助下调整药物的剂量。

3、适度锻炼

当患者进食过后，由于自身肠胃功能的欠缺，应及时进行一些辅助运动，帮助肠胃蠕动，可以顺时针的持续性轻按摩腹部和足三里。如果饭后就进行剧烈运动，可能导致胃部供血不足和更难消化，所以患者不能跑步，但是可以散步。患者应保持良好的心态，人的情绪变化与胃酸的分泌活动紧密相关。

总之，治疗慢性胃炎的方法有很多，比如服用中药和西药，坚持运动锻炼以及调整饮食结构等。对于慢性胃炎的治疗，患者朋友需要做好长期的心理准备。大家在平时应多关注自己的胃病情况，在饭前多喝水，中和胃酸，多吃一些易消化的食物，并且做到适当的按摩。