睡眠
1、保证充足的
睡眠。在开车时出现精神疲倦的现象，应该立即停车休息，等清醒后再开车。
2、尽量不要戴墨镜。墨镜的暗色会延迟眼睛把映像送往大脑的时间，从而造成速度感觉失真，使司机不能及时的做出判断。
3、冷饮不能多喝。暴饮对开车没有好处，因为在开车时大部分血液会流到肌肉里，这会使胃肠道血液供应暂时减少。假如这时大量摄入冷饮的话，会造成突发性肚痛以及腹泻等一些消化道疾病。
腹泻
4、
夏天司机最好不要使用气体打火机，况且行车时抽烟也是不允许的。如果有打火机一定要把打火机放在阴凉的位置，以免发生意外
