
腰椎间盘突出
平常不要吃寒凉性的食物,也不要喝冰冻冷饮,这些有可能会导致体寒,容易引起血液循环变差,从而会引起病情加重的,尽量不要吃肥甘厚味难以消化的食物,这样会影响人体对营养的吸收,也会影响病情的恢复的。
平常应该多吃一些豆制品,奶制品,肉类,多喝骨头汤可以补钙,补充维生素可以促进病情的恢复,这个疾病像其他方面也要注意,尽量不要弯腰过多,不要睡太软的床,多点做拱桥运动,飞燕运动。
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