针灸一次留针多长时间最好

针灸

在正常情况下，一般留针时间为15到20分钟左右。针灸主要具有扶正祛邪、调和阴阳、疏通经络等等。

1、扶正祛邪

针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气，提高机体抗病能力，祛除病邪，达到邪去正安的目的，疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程，针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用；

肿胀

2、调和阴阳

针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的，疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的；

3、疏通经络

疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用，凡是经络闭阻产生的局部肿胀、疼痛、瘀血、麻木、拘挛等症状都可以通过针灸进行治疗，以达到疏通经络，调理气血，通则不痛的目的。