顺产膀胱脱垂怎么办

在日常生活中，很多女性生完孩子后都出现了膀胱脱垂的情况，这主要是因为生产导致盆底肌肉松弛引起的。膀胱脱垂后会影响到女性的排泄功能，如果没有及时进行治疗，随着脱垂加重，还会导致身体出现发炎和感染等症状，影响身体健康。那顺产膀胱脱垂怎么办呢？下面一起来了解一下吧。

一、顺产后出现膀胱脱垂的现象，平时可以通过进行一些运动来帮助改善，比如提肛运动。做法是站直身体，然后用力收缩肛门五秒钟，随后放松，再继续用力收紧肛门五秒钟，反复进行多做几次，每次十分钟，这能够有效促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病出现，而且还可以帮助增强骨盆底肌肉群的张力，使整个骨盆底肌肉群变得坚韧，帮助缓解膀胱脱垂的症状。

二、如果膀胱脱垂症状比较严重，已经影响到日常生活，那可以去医院做个详细检查，然后在医生的指导进行手术复位，或者是膀胱悬吊术来进行治疗。这些手术是很常见的治疗膀胱脱垂的方法，术后效果显著，且不会给身体带来什么后遗症。不过需要注意的是，术后平时要加强身体护理工作，注意休息，避免身体过度劳累，不要进行剧烈的运动，做好患处清洁卫生工作，防止细菌感染产生，导致疾病复发。

以上所讲的就是治疗顺产膀胱脱垂的方法，对于有这种困扰的女性，可以通过以上所讲的方式来进行治疗。同时在治疗期间，平时要做好各方面护理工作，走路的时候迈步不要太大，不要进行体力劳动，以及不要做剧烈的运动，以免导致体内腹压增高，加重脱垂程度，影响病情恢复。另外，饮食上要加强营养，多吃纤维丰富的蔬菜水果，每天可以到户外适当进行一些有氧呼吸运动来增强自身免疫力，提高身体抗病能力。