踝部骨折的注意问题有哪些

踝部骨折

踝部骨折是骨科的常见疾病，患者外伤后会出现踝部疼痛、肿胀、畸形等症状，皮下可出现瘀斑、青紫，不敢活动踝关节，发生骨折后应妥善处理，否则会导致关节炎、骨折愈合不良，也会有不同程度的后遗症发生，对患者生活造成影响。

踝部骨折一般指踝关节骨折，是骨科常见的损伤，多由间接暴力引起踝部扭伤后发生，多发生在青少年，踝部骨折的康复治疗非常重要，很多人关心踝部骨折后有哪些注意事项，本篇文章将为大家做详细的阐述。

1、骨折早期有骨折肌腱损伤、气滞血瘀、瘀血瘀阻、瘀血肿痛、体温过高。此时，不要急着吃营养。足部骨折后，应多吃蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，避免吃酸、辣、腻、刺激性食物。病情稳定，两便通畅，舌苔脉象正常时，给予适当的滋补品。

疼痛

2、骨折中期，骨细胞占据血肿位置，形成骨痂。足部骨折后，应给予连续性骨固定，并混合营养食物，如鸡蛋、排骨汤、鱼、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等，同时应服用山药，增强骨髓，促进骨折愈合。

3、避免多吃肉和骨头。现代医学实践证明，骨折患者多吃肉和骨头，不仅不能早期愈合，而且能延缓骨折愈合时间。原因是损伤骨的再生主要依赖于骨膜和骨髓的功能，只有在增加骨胶原的情况下才能发挥更好的作用，而骨髓的成分主要是磷和钙。如果骨折后大量摄入，骨中有机质的比例就会失衡。

4、骨折患者主要进行关节活动，做一些关节伸屈活动，锻炼自身的关节活动能力和肌肉骨骼的松弛和收缩能力，以增强肌力。踝部骨折后，为了满足骨生长的需要，促进骨痂的生长和创面的愈合，应将饮食由轻营养改为高营养。

5、脚骨折后要多喝水，踝部骨折的患者行动非常不便。因此，他们选择少喝水，以减少排尿次数。这样，虽然排尿次数减少了，但也出现了更多的麻烦。病人活动少，肠道蠕动减弱，再加上饮用水减少，很容易引起便秘。

以上就是踝部骨折后的注意事项，患者必须遵循渐进性康复训练的原则，由慢到快行走练习，注意饮食和多休息，合理吃一些有营养的食物，有利于骨的再生。日常生活中可以进行适当的关节屈伸运动，及时进行复查，家属也应配合医生，督促和引导患者进行康复锻炼。