小学生怎么预防甲流

咳嗽

1.勤洗手：一天洗手几次，特别是在接触动物、用过厕所、咳嗽、打喷嚏、割菜、摸门把手等可能污染物体的情况下。

2.避免接触禽畜：禽类、水产等可能是甲型H1N1病毒的携带者，避免接触这些动物及其分泌物，避免食用未加工的肉类及海鲜。

3.多 ventilate (通风）：增加室内外空气流通，减少空气中的污染物浓度。

蔬菜

4. 注意个人卫生：不随地吐痰、不随地小便、使用个人用品不与他人分享。

5. 健康饮食：注意荤素搭配，多吃新鲜蔬菜、水果，增强免疫力。

6. 定时锻炼：适当的运动有助于增强体质，提高身体的抵抗力。

7. 避免人群聚集：避免在人口密集的场所长时间停留，例如人多的公交车，车站等。

8. 常备药品：了解甲型H1N1病毒的信息，随身携带一些应急药品，如口罩、酒精洗手液、退烧药等，以便在紧急情况下使用。