中国
中国人经常说每个月来一次
月经就是排毒，但是
印度人认为
月经是不纯洁的东西，要被排出来。这与东方文化有关系，但这是错误的观念，来
月经也不代表不纯洁，也不代表排毒，是
月经周期性改变。
月经出血就是正常子宫内膜的周期性变化，这周期性变化是随着体内激素的变化为
怀孕做准备，
怀孕就不来
月经，不能说是就不排毒了，而且
怀孕排出来的是个婴儿，与排毒并没关系。如果没有
怀孕，随着激素波动，内膜增厚，雌激素水平孕激素水平下降，内膜脱落，就形成正常的
月经，所以与排毒没有关系。所以这种观念需要改变，
月经只是身体的一个生理信号，与排毒并无关系。
