12岁孩子为什么总是说饿

中医

12岁孩子总是饿的原因跟生长发育、运动量大、消耗性疾病等有关，另外中医认为是消谷善饥。

1、生长发育

12岁孩子处于生长发育旺盛的时期，也是生长发育的一个重要阶段，身体需要的能量与营养成分比较多，容易感到饥饿，此时孩子需要摄入大量营养来维持身体发育及代谢，必要的时候要进行加餐，建议平时多给孩子吃一些含有蛋白质的食物，可以延缓延缓饥饿产生。

肺结核

2、运动量大

12岁的孩子开始进入青春期，课程学习及运动量大消耗功能比较强导致的；或者是由于平时吃的东西含有肉类和脂肪、蛋白质比较少，不能提供目前的工作量。建议适当的添加肉类、脂肪类食物和蛋白质类食物的比例。

3、消耗性疾病

当孩子经常饥饿，并出现午后体温升高的症状时，可能是孩子感染了肺结核；当孩子出现吃得多，喝得多，体重明显减轻，要谨防孩子患上儿童型糖尿病，家长要警惕相关疾病。

4、消谷善饥

12岁孩子总是饿从中医角度考虑，这种现象叫做消谷善饥，此病多是由于胃火旺盛，腐熟太过所导致的。在日常生活中饮食上要有所注意，多吃清淡食物为宜，药物上可以服用牛黄清胃丸或者藿香正气丸来治疗。