心慌不舒服是怎么回事

现在人们的生活节奏越来越快，大多数人的工作都比较繁忙，所以很容易忽略身体健康状态，出现一些不适症状。比如心慌不舒服，此病症在临床上是非常容易见到的，而且具有很强的危害性，为了降低患病概率，应结合诱因进行治疗。那么心慌不舒服是怎么回事呢？

1、心律失常

心慌不舒服首先考虑是心律失常而引起的，比如心房颤动、心动过快等。此时患者不要太紧张，应及时到正规医院就诊，配合医生检查，在医生的指导下，根据个人病情程度，选择最为合适的治疗方案。如果治疗及时，这种病是有可能完全康复的。

2、生活习惯

心慌不舒服可能是由于平常生活当中经常处于紧张、焦虑、失眠、熬夜的状态下，而引发的一种病症。患者平时要养成良好的生活习惯，可以多吃一些对心脏有好处的水果蔬菜，比如苹果、菠萝、猕猴桃、火龙果、西兰花、芹菜、茄子、黄瓜等，保持充足的休息时间，禁止熬夜，禁烟禁酒，调整好工作和生活节奏，减少紧张、焦虑的情绪。

3、胃肠疾病

临床上出现心慌不舒服的症状很常见，可能是由于患者有胃肠系统的疾病，比如慢性胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等，疾病发作时，会出现心慌不舒服的症状。患者日常生活当中，一定要注意饮食习惯，不吃辛辣刺激的食物，以免造成肠胃疾病而引发心慌不舒服。

以上所介绍的，就是心慌不舒服是怎么回事。引起这种病症的原因有很多，建议患者去医院接受检查，仔细针对诱因，选择最为合适的治疗方法。平时也要养成良好的生活习惯，调整好工作和生活节奏，不要过度紧张，焦虑。同时要注意饮食习惯，不吃辛辣刺激的食物。