俯卧撑可以每天做吗

可以，但需要注意以下几点：

1. 适量：如果你是新手，不要立即开始大量做俯卧撑，而是逐渐增加数量和难度。

2. 姿势正确：正确的姿势很重要，否则容易导致受伤或者产生不良影响。要确保手臂和肩膀在同一直线上，并将身体拉直。

3. 加强身体其他部位的锻炼：俯卧撑是全身锻炼的一种方式，但并不是唯一的方式。为了保持身体健康，还需要进行其他类型的锻炼。

4. 合理的时间和次数：俯卧撑要控制每天锻炼的时间和次数，不能过度使用，否则会使身体疲劳，并可能导致伤害。