三岁孩子睡觉发出哼哼声

三岁孩子睡觉发出哼哼声原因有缺乏维生素、腺样体肿大、扁桃体肥大、积食。需要根据不同的原因针对性治疗。

1、缺乏维生素

缺乏维生素会导致大脑植物神经兴奋，让孩子在睡觉时不安稳，也会出现哼哼声音。此时要给孩子补充维生素，如B族维生素、维生素C等。

2、腺样体肿大

腺样体因为炎症反复刺激出现病理性增生，从而导致鼻子堵塞张口呼吸等症状，甚至在夜间睡觉会出现打呼噜发出哼哼声。腺样体肿大若严重影响睡眠，需要切除腺样体才能恢复正常。

3、扁桃体肥大

扁桃体增生肥大会堵塞鼻咽部、口咽部，让孩子在睡觉时因为堵塞后鼻孔、呼吸道不通畅而出现哼哼声。扁桃体肿大若反复伴随着呼吸道感染影响健康，需要手术切除扁桃体。

4、积食

进食过多食物，食物没有完全被消化堆积在肠胃中导致肠胃负担重，这样睡觉时孩子会因为肠胃不适而出现睡眠不安，也会发出哼哼声。可以通过口中味道、大便、睡眠情况等几个方面判断，若有积食让孩子多运动，促进肠胃消化吸收、多吃消食健脾的食物，如山药、小米等，而且不让孩子在睡觉前吃东西，改善积食现象。