开合跳是波比跳吗

开合

开合跳和波比跳是两种不同的运动。开合跳是指不断交替跳跃，并将双手向上高举，类似于健身房里的有氧健身操中的跳跃动作。而波比跳则是指高抬膝盖，一边跳跃一边摆动手臂，带有一定的舞蹈元素。虽然两者都是有氧运动，但动作、节奏和重点还是有所不同的。