过度劳累会导致肾虚吗

中医

过度劳累是会导致肾虚的，如果过度劳累会出现气虚的症状，出现倦怠乏力，饮食减少等。如果长时间过度劳累，得不到及时的休息，会进一步引起气血不足，中医理论认为精血同源，长时间超负荷劳动会损伤肝肾精气，导致肝肾亏损，从而出现肾虚的症状，表现为腰膝酸软，视物不清，头晕耳鸣等。在这种情况下一定要劳逸适度，不仅饮食上要注意，少吃油炸辛辣刺激及寒凉食品，戒烟酒，平时也要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，生活规律，最好在晚上11:00前睡觉，每天坚持适量的运动。过度劳累可以引起肾虚。

在中医学理论中，肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，过度劳累会导致机体过度疲乏，可以导致脾肾亏虚，会导致肾精不足、气血两虚，可以发生肾阳虚或肾阴虚，导致机体免疫力低下。

需要劳逸结合，可以适当使用补肾、益肾的药物来进行机体的调理，以免发生腰膝酸软、乏力、早衰、健忘、视力下降的症状以及男性性功能下降、女性月经失调等多种肾虚的表现。所以平时一定要注意，不要过度劳累，活动的话一定要适度工作的话，也是要注意适当的休息，避免身体机能下降引起肾虚异常情况，如果出现肾虚，建议去医院的中医科进行辨证施治，合理地使用中药治疗，效果会好一些