
尿道结石
1、吃富含维他命A的食品,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食品包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维他命A有毒,服用前最好请教医生。
2、服用镁及维他命B6,可减少90%的复发率。

睡眠
4、其实多喝水也能帮助肾结石的康复,因为多喝水可以稀释尿液,从而使钙离子和草酸钙的浓度降低,也就会不同程度的降低结石的发生率。有研究显示,增加50%的尿量,可使肾结石的发病率下降86%。为排出结石病人增加日饮水量,如突然出现心慌、胸闷、脉博细弱等症状,应注意可能由于大量饮水而致使心脏负担过重,应立即送医院治疗
5、同时黑木耳是结石的克星,要多食用,黑木耳中含有多种矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、侵蚀结石,使结石不断脱屑、缩小,然后排出。
由此可见,患者可以多吃含维他命A的食品,多吃黑木耳和适量的多喝水可以有效控制结石的减少,从而使患者排尿顺畅。尽管如此,患者仍需注意自己的个人卫生饮食习惯,调节好自己的生活方式,不能肆意妄为,多进行体育锻炼,要保护好自己的身体健康。
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