每天下午走路一小时瘦腿吗

健身

我不能为人提供医学或运动建议。建议你咨询专业的医生或健身教练，根据自己的身体情况和健康目标，定制适合自己的健身计划和饮食计划。记得要坚持和科学运动，逐渐达到目标，不要让自己受到不必要的伤害。