核桃吃多了会不会上火

核桃

核桃吃多了通常会导致上火，可能会引起肝肾阴虚、肺热炽盛、胃热炽盛等病症。

1、肝肾阴虚：核桃具有纳气定喘、润肠通便、补益肺肾的功效。但核桃性温，如果吃得过多则会导致体内热气强盛，阴分亏虚，从而无法对热气进行制约，造成肝肾阴液耗损，出现肝肾阴虚情况。主要表现为头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗等症状。

2、肺热炽盛：核桃吃多了还会导致肺中生热，从而使肺阴耗伤而生虚热，此时主要表现为咳黄痰、血糖、咽喉疼痛、舌苔发黄等症状。

3、胃热炽盛：大量的吃性温的核桃，还会导致脾胃受损，从而影响到正常的运化功能，使其产生大量的内热，并热郁化火，造成胃热炽盛情况。主要会出现食欲亢进、胃脘疼痛、烧灼感、舌红苔黄等表现。

除上述常见的上火症状外，还有可能会造成肝火旺盛等病症，所以平时在吃核桃时应避免过量摄入，以免影响身体健康。