男孩子长身高每年什么时候

男孩子长高并没有每年特定的时间，其实每天都在长高，但是每个人存在个体差异，生长的速度也各不相同。

无论男孩子还是女孩子，自出生以后到青春期发育停止之前，身高每天都在发生变化，只是每个人的生长速度存在差异，尤其青春期身高增长的最快。对于青春期的男孩子，半年到一年内可能长高5cm，甚至能够长高10cm左右。每个孩子快速生长的阶段各不相同，部分男孩子可能10岁就会开始快速长高，也有些男孩子会从13岁左右开始。如果发现孩子生长较慢，也不必过于担心，可能只是快速生长期相对较晚。

孩子成长过程中需要保持良好的坐姿和站姿，并且经常进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，都能有利于身高发育。而且运动过程中适当接受太阳光照还能促进维生素D合成，可加快钙质吸收，有助于维持骨骼健康。同时还应该加强营养，做到荤素合理搭配，补充优质蛋白和维生素。如果长高的速度很慢，建议及时就医检查，针对原因治疗。