天麻有什么功效？怎么吃？

天麻

天麻是一种中草药，其主要功效包括：镇静安神、缓解头痛、改善记忆力、抗抑郁、降低血压等。

天麻可以制成药丸、胶囊、煎剂等形式。一般而言，按照中医经验，天麻可以煎水服用或加入其他中药一起煎汤饮用。具体用法和用量应根据个体情况和病情而定，最好在中医师、药师的指导下使用。