
水果
1、吃水果:烟中含有大量的有害物质,比如尼古丁、焦油等。不仅损害身体健康。服用了连花清瘟胶囊后,烟中的有害物质可能与药物成分会发生化学反应,从而影响药效。所以当想抽烟的时候可以通过吃苹果、橘子等新鲜的水果进行代替。
2、转移注意力:除了使用上述方式以外,也可以通过做家务、与朋友谈心、跑步等方式转移注意力,从而忘记想抽烟的想法。

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在日常生活中要养成良好的生活习惯,建议严格戒烟。每天适当的进行体育锻炼,增强身体素质。当身体出现不适症状以后,需要及时就医。
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