后脚跟通常指足跟。女人左足跟痛,可能是由以下这些因素所致,比如骨质疏松症、足底筋膜炎、足底骨质增生等。
1、骨质疏松症:对于围绝经期的女性,不仅体内雌激素明显下降,骨骼中的含钙量也会大量流失,如果没有及时补充钙元素,则会引发骨质疏松症,之后可能导致左足跟疼痛,并且还会增加骨折风险。对此需要多吃含钙量较高的食物,比如虾皮、芝麻酱等。也可使用抗骨质疏松症的药物进行治疗,比如碳酸钙片、阿仑膦酸钠片等。
2、足底筋膜炎:长时间穿着高跟鞋或者经常保持站立姿势,都会导致足底张力增高,从而形成无菌性炎症,其中最典型的表现为足跟疼痛。此时需要遵从医嘱给予相关药物进行治疗,比如塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等,既能帮助缓解疼痛,还能改善痉挛性麻痹的症状。
3、足底骨质增生:长期走路、年龄增长等,都会导致足底软骨磨损破坏,引发足跟部炎症性病变,之后会出现局部红肿、麻痹、疼痛等症状。对此需要适当减少活动量,最好卧床休息,并在医生指导下给予消炎止痛类的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
除了以上介绍常见原因以外,还可能存在其他因素,比如跟下滑囊炎。出现足跟疼痛的情况下,尽可能多休息,避免过度活动,同时还需要给予有效措施进行治疗。
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