2022-12-16 20:22
脱水
至于胃病导致的入睡困难,可能与胃酸分泌或胃部不适感有关,建议规律饮食,避免油炸辛辣刺激性食物,不要睡前过度饮食,可在就寝前数小时服用消化药物缓解胃部不适感,同时保持良好的心态和充足的睡眠时间。如症状持续或加重,建议及时就医。
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