面膜
1. 清洁面部：使用温水和洁面产品彻底清洁面部，以确保
面膜能够充分吸收。
2. 敷上面膜：取出适量面膜敷于面部，注意避开眼部与嘴部周围。可以选择纸质面膜、凝胶面膜或睡眠面膜。
3. 放松休息：敷上面膜后，可以坐下来或躺着放松一段时间。纸质或凝胶面膜通常建议敷10-20分钟，睡眠面膜则需在晚间使用，整夜在脸上保持。
睡眠
4.
按摩吸收：将
面膜卸下后，用手指轻轻
按摩面部，帮助肌肤吸收
面膜中的养分。
5. 善后护理：建议使用保湿乳液或面霜进行后续护理，锁住肌肤水分和养分，以获得更好的效果。
注：使用前请务必仔细阅读面膜使用说明，如果对某些成分过敏应避免使用。
