骨骺线闭合后增高训练有用吗

骨骺线闭合是骨骼发育的基本标志之一。一旦骨骺线闭合，成年身高就不会再有什么变化。因此，骨骺线闭合后想增高是不可能的。但是，您仍然可以通过精选的运动和饮食来最大程度地发挥自己的身高潜力并保持最佳健康状态。