腰酸膝盖酸痛怎么回事

腰酸膝盖酸痛可能是生理性原因，也有可能是病理性原因，比如类风湿、腰间盘突出症等。

一、生理性原因：

有可能是经常做体力劳动、运动过量、劳累过度造成的膝盖痛、腰酸等症状，可以适当的休息，减少工作量和运动量，能够明显的缓解因为劳累过度引起的腰酸、膝盖痛。

二、病理性原因：

1、类风湿：在临床上叫作类风湿关节炎，是一种自身免疫性疾病。可能是长时间在寒冷的环境中生活，或者是经常使用凉水洗身体，引发免疫系统紊乱出现的疾病，也有可能和吸烟、感染、遗传等因素有关。通常会出现关节处疼痛、胀痛、酸痛、晨僵、畸形等。要遵医嘱进行关节活动、功能锻炼。可以促进关节和肌肉组织的恢复。

2、腰间盘突出症：腰部会随着年龄的增长，腰间盘会出现退化，纤维环主线出现裂痕。从而导致腰间盘突出症会有腰酸、腰痛，还会牵扯到膝盖处的疼痛。可以遵医嘱采用针灸或者是按摩等方法缓解。

除上述外，也有可能是腰部肿瘤等疾病，建议就医明确具体病因。日常生活中要注意多卧床休息，避免去潮湿或者是阴冷的环境内活动。