酵母放多了对身体有害吗

酵母放多了是否对身体有害需视情况而定，如果长期酵母放多，可能会对身体有害。如果只是偶尔酵母放多对身体无害。

酵母是帮助食物发酵的原料，其主要组成就是单细胞真菌，如果偶尔酵母放多，一般对身体无害，随着身体代谢循环，有害物质可被排出体外，并不会引起身体不适或异常，但是酵母放多可能会影响食物的口感以及味道，从而影响食用。

如果长期存在酵母放多的情况，摄入酵母过多可能会导致胃肠道黏膜受到刺激或胃肠道菌群失调症，从而引起腹胀、腹泻等症状，对身体有害，严重的患者可能会导致有害物在身体中堆积，从而引起中毒现象，如呕吐、昏厥等。

酵母在使用时建议要严格按照说明书剂量，以免摄入过多影响身体健康，如果食物中酵母放多了，食用后出现不适症状，建议要及时去医院诊治。