白果有哪些作用与功效

白果

白果具有以下作用与功效：

1.润肺止咳：白果可以润肺止咳，对于咳嗽、痰多、气喘等症状有很好的缓解作用。

2.清热解毒：白果中含有的植物碱可以清热解毒，对于热毒病、痈肿疮疡等有一定的疗效。

咳嗽

3.抗衰老：白果中含有维生素E等抗氧化物质，可以防止自由基的损伤，有一定的抗衰老作用。

4.利水消肿：白果可以利水消肿，对于水肿、风湿病等有一定的缓解作用。

5.健脾益气：白果中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养成分，可以增强体质，健脾益气。

6.缓解便秘：白果中富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

7.祛痰败火：白果中具有润肺祛痰的功效，同时也可以祛痢化火，缓解口干舌燥、口渴喉痛等症状。