劈叉把大腿内侧拉伤怎么治疗

疼痛

大多数劈腿拉伤患者有剧烈运动或过度劳累的病史。大腿内侧肌肉拉伤后，拉伤部位会出现剧烈疼痛、肿胀和血肿，会造成大腿运动受限，检查时会出现索状肿块。轻度患者需多加休息，重度拉伤则需要及时就医，不要耽误最佳救治时机。

如果患者在劈腿训练前没有充分准备，很容易造成肌肉拉伤。对于患者在劈腿时造成大腿内侧拉伤的情况，拉伤后首先应该让大腿保持放松位置。如果疼痛位置比较容易触及，患者可以自行做局部冷敷或者使用冷却喷雾来加速消肿，缓解疼痛。在稍加处理后应多注意保暖和休息，避免腿部负荷过大和一些屈伸活动，以免反复牵引造成组织再次受损，从而导致疼痛和肿胀加重，而且后期也容易导致组织恢复不良。

在急性期里，患者稍稍活动便会引起大腿内侧酸肿和疼痛。如果拉伤后大腿内侧疼痛明显，可在受伤后24小时内进行冷敷。最好用冷毛巾或冰敷冷敷，这样可以减轻疼痛，也能避免受伤部位肿胀加重。24小时后，可适当外敷活血化瘀膏，口服云南白药胶囊、活血祛瘀胶囊等中药。这些药物可以促进损伤部位充血肿胀消退，以促进伤区组织的恢复。

肿胀

在急性期过后，如果局部仍然出现肿胀和充血，可配合温水袋或热毛巾热敷，促进局部血液循环，有助于充血肿胀迅速消退。在大腿受伤后，必须卧床两周左右，患者才能逐渐恢复正常的工作和生活。在必要时，患者可服用消炎镇痛药，如塞来昔布和麦脂灵。

以上就是劈叉把大腿内侧拉伤的相关治疗方法。患者在平时也要多注意培养正确的生活习惯，注意饮食清淡，并保持良好心态，平时要避免过度劳累，保持有序、乐观、积极向上的生活态度，多加进行康复训练，并积极地预防再次恶化。