急性肠胃炎怎么引起的？

肠胃炎

急性肠胃炎是一种常见的疾病。一般都是因为在短时间内暴饮暴食或者是吃了某些食物导致的。急性肠胃炎的危害是比较大的，患者会在短时间内出现腹泻、呕吐和腹痛的症状而对于年龄小的孩子还说更是威力巨大。家里的孩子患了急性肠胃炎后，大人都希望孩子能够早日康复。那宝宝得了急性肠胃炎之后适合吃什么水果呢?下面三种水果可以了解一下。

对于急性肠胃炎患者来说，特别是年龄小的患者饮食的清淡是很重要的，另外补充维生素C也很重要可以起到保护胃黏膜的作用。因此可以吃一些不刺激又富含维生素C的水果。

第一、黄色系的水果。黄色的水果通常有一个特性就是含有丰富的胡萝卜素，比如木瓜、柚子等等。这种水果对人的肠胃有很好的保护作用，能够缓解肠胃炎。

腹泻

第二、富含维生素的水果。补充维生素特别是维生素C对于肠胃炎患者来说是比较重要的，因为维生素C有抗氧化的作用并且还能保护胃黏膜和通便。而富含维生素C的水果也有很多，比如猕猴桃、柠檬、柑橘等等都有着丰富的维生素C适合肠胃炎患者在生病的时候适量的食用。

第三、红色水果。红色水果的种类很多，比如草莓、葡萄、树莓等等都是红色水果。这种水果里面有很多的花青素，花青素在抗氧化上有着很好的作用。同时还能够减少肠胃里面的废物积累，促进排便。

以上就是适合宝宝在患有急性肠胃炎后吃的三种水果，这三种水果都对于促进肠胃炎的痊愈有着比较好的功效。但是家长需要注意的是让孩子适量的吃，因为如果吃的太多的话会造成肠胃的负担过重，这是不利于宝宝身体恢复的。