儿童风寒感冒喝姜汤可以吗 治儿童风寒感冒的食疗方分享

感冒

感冒分为风寒感冒和风热感冒两种，风寒感冒是由于风吹受凉而引起的感冒，一般会出现怕冷、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、吐白痰等症状。风热感冒则是由于上火受热引起的感冒，会出现流黄鼻涕、喉咙痛、口渴等症状。秋冬季节儿童患风寒感冒的很多，接下来就分享一些儿童风寒感冒的食疗方。

1、生姜红糖汤。生姜红糖汤是治疗风寒感冒的一种简单有效的食疗方，能起到驱寒保暖的作用。方法为准备适量的生姜和红糖，将生姜切成丝用沸水冲泡一下，再调入红糖即可服用，能够起到疏风散寒、健脾养胃的作用。

2、葱豉汤。准备葱白和豆豉，然后将水烧开，加入豆豉煮沸2~3分钟，再加入葱白以及少量调料即可出锅，能起到发汗作用，治疗风寒感冒引起的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、浑身发冷等症状。

风寒感冒

3、香菜葱白汤。准备香菜、葱白和生姜。将它们分别洗净切碎放到锅里边，加适量清水煮10~15分钟，去适量的汤汁服用，可治疗风寒感冒。

4、苍耳炒鸡蛋。准备苍耳子和鸡蛋，把苍耳子上面的刺去掉，炒一下，然后研成细末，加入鸡蛋液当中打成鸡蛋浆，然后炒熟，能起到祛风止痛的作用。

5、南瓜胡萝卜小米粥。准备小米、南瓜、胡萝卜，把南瓜去皮切成小块，胡萝卜洗干净切成小块，大米洗干净放入锅中加适量的水，煮沸以后转成小火，然后把南瓜块和胡萝卜块放到锅中跟小米一起煮熟即可。可起到驱散风寒、健脾开胃的作用。

儿童风寒感冒之后一定要注意保暖，及时添加衣服，并且提高室内的温度。出门要戴好口罩，尽量避开一天当中天气寒冷的时段外出。可以饮用生姜红糖水、香菜葱白汤来治疗风寒感冒，这样能起到疏风散寒的作用，缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。