立秋后腰疼怎么回事

腰肌劳损

立秋后腰疼可能是受凉引起，也可能是腰肌劳损、腰背筋膜炎所致，需要明确病因进行治疗。

1、受凉：立秋以后天气会逐渐减凉，由于气温下降，腰部受冷空气侵入后，会导致局部血液循环变差，出现为腰疼、腰酸等症状，过度刺激后还会引发肌肉痉挛。应局部进行热敷，促进腰部血液循环，帮助症状缓解。还需增加衣物，注意保暖。

2、腰肌劳损：长时间从事重体力劳动，导致腰部肌肉处于紧绷状态，容易形成慢性劳损。立秋后天气温度变化不定，可能会刺激腰部肌肉出现腰疼的现象，严重时还可能出现腰部活动功能下降。可采取局部按摩，遵医嘱外用云南白药膏、伤湿止痛膏等药物治疗。

筋膜炎

3、腰背筋膜炎：通常指的是腰背肌筋膜炎，受天气寒冷、环境潮湿 等因素影响，造成腰背部肌筋膜以及肌组织受损，形成筋膜炎。在炎性刺激下腰部会比较疼，还会形成肿胀。如果疼的感觉较明显，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物消炎止疼治疗。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、棘上韧带炎的原因引起。日常恢复期间需要注意休息，饮食方面多吃优质蛋白类食物，补充身体所需要的营养。