艾灸哪个部位排痰最快

艾灸

喉咙有痰可艾灸天突穴、肺俞穴、丰隆穴、阴陵泉穴、云门穴等，有助于排痰。

1、天突穴：天突穴位于前正中线胸骨上窝中央。艾灸天突穴可以起到宣肺气，利气道，化痰止咳的效果，有利于痰液排出；

2、肺俞穴：肺俞穴位于身柱穴旁一寸半的地方，正好是在第三胸椎下面旁开一寸半，也就是第三胸椎和肩胛骨之间。艾灸肺腧穴可以改善咳嗽，气喘等症状，有利于改善肺通气；

咳嗽

3、丰隆穴：丰隆穴是双穴，两腿外侧都有，丰隆穴的位置还是比较好找，在足外踝上八寸的地方，外踝到外膝眼正好是十六寸，实际上正好就是它们两个连线的中点，也是肌肉很丰满的地方。艾灸丰隆穴可以祛湿化痰，止咳宣肺，对化痰效果比较好；

4、阴陵泉穴：是足太阴脾经穴位，位于小腿内侧，胫骨内侧缘的凹陷处取穴。该穴具有健脾利湿的重要作用，艾灸阴陵泉穴有健脾起，化痰祛湿的功效；

5、云门穴：属于手太阴肺经，位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。艾灸云门穴可调理肺脏，改善肺功能，起到宣肺止咳，化痰散结的功效。