早上起床手关节疼可能是受凉、肌肉疲劳、关节损伤等引起的。建议去医院进行检查,查明原因,并在医生指导下进行治疗。
1、受凉:夜间睡觉时没有做好保暖工作,在寒冷的空气中,会引起局部的肌肉抽搐,同时也会刺激到关节,因此早上醒来的时候,就会感觉到手关节疼痛。这时要根据天气的变化,适当地增加衣服,同时要注意保暖,才能加快恢复。
2、肌肉疲劳:如果你一直在进行重复性的手部动作或者手部受到不断的使用压力,可能会导致手部肌肉过度疲劳,进而引起手部疼痛和不适。可通过局部热敷缓解症状。
3、关节损伤:在日常生活中,如果经常做一些剧烈的运动或者是长时间地做一些重活,都会造成关节的损伤,在这种情况下,如果不能彻底地恢复,就会造成关节的发炎或者是粘连,在早上起来会增加局部的活动量,从而造成关节疼痛。在日常的工作中,要注意休息,不要做太多的运动,还可以遵医嘱服用阿司匹林片、洛索洛芬钠片等。
此外,类风湿关节炎、腱鞘炎、滑膜炎、痛风等也可能引起此症状。出现早上起床手关节疼的症状,需要做好保暖工作,也可以进行适量的运动,促进血液循环,缓解疼痛。
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