请问什么东西里有叶黄素

叶黄素

叶黄素是一种天然的类胡萝卜素，通常存在于植物中，例如绿叶蔬菜（菠菜、油菜、青菜等）、水果（如柑橘、葡萄柚、橙子、草莓）和海藻等。此外，叶黄素也可以作为营养素添加到一些保健品和食品中，例如软胶囊，片剂，粉末和功能饮料等。