工作辛苦又累吃什么保健品好？

维生素

一些保健品可以帮助缓解身体疲劳和增强免疫力，例如：

1. 维生素B群：可以提高体力和抵抗疲劳的能力。

2. 维生素C：可以增强免疫力，对于抵抗疲劳和预防感冒有帮助。

感冒

3. 多种维生素和矿物质补充剂：可以帮助保持身体正常的代谢和免疫系统。

4. 钙质补充剂：可以帮助保持骨骼健康和强壮。

5. 蛋白质口服液或粉末：可以帮助提高身体的能量水平。

注意事项：

1. 保健品仅能辅助保健，不能替代正常的饮食和生活方式。

2. 推荐在医生或营养师的指导下选择适合自己的保健品。