苹果维c含量丰富吗

苹果

苹果中的维C含量相对较少，每100克苹果中含有约5毫克的维C。虽然与其他水果相比，苹果维C含量并不算丰富，但仍然是健康的食品之一，同时苹果还含有丰富的膳食纤维和其他重要的营养素，有利于维持我们的健康。